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发表于2020-01-11 16:52:39
      

狗万app官方网站_南瓜椰奶咖喱,丰富了些蔬菜,就能变成小孩子最爱吃的一款咖喱饭

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狗万app官方网站,第二次出这个菜谱啦,用的虽然是普通的咖喱块,但是又加了蔬菜和香料,整道咖喱的味道层次更加丰富,用椰奶完全代替水的部分,出来的咖喱味道更加浓郁,喜欢吃甜口的孩子更是喜欢这个味道。味道浓厚却一点都不腻,配上饼和米饭都是美味的一餐。

鸡胸肉加黑胡椒,盐腌制15分钟

切碎姜末、蒜末

南瓜切大块

西红柿、洋葱切丁备用

菠菜切段备用

鸡胸肉切块

锅内加入洋葱大蒜翻炒出香味

继续下番茄和鸡胸肉块翻炒

倒入椰奶没过食材

加入南瓜块,盖盖子大火转小火,煮30分钟

出锅前加入菠菜焖熟





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